如果說白楊步道是太魯閣步道中小幫手最喜歡的步道，
那此生必走的步道一定非台灣最原味的天空步道－「錐麓古道」莫屬拉！
錐麓古道合歡越嶺古道殘存遺跡，為太魯閣國家公園內唯一的史蹟保存區，
是早期太魯閣族各部落間的連繫要道。
因地理環境及安全因素，錐麓古道歷經多年修復，
開放西自慈母橋，東至燕子口、錐麓吊橋路段，全程共計10.3公里
（慈母橋－錐麓駐在所－斷崖駐在所－錐麓大斷崖－巴達岡二號吊橋－巴達崗駐在所－燕子口）；
但受地質因素及安全考量，目前僅開放錐麓吊橋至斷崖駐在所（東進東出），約3.1公里。
（小幫手是2012年去的，幸運了遇上步道剛修復可走完全程的機會）
打從小幫手還在東華讀書的時候，
就常常期待下課後的小確幸－丸山和食．
記得丸山剛開始營業的時候，午餐時段還有營業，
每每期待老師能提早下課，因為中午12點沒到丸山，
就別想吃到限量美食！（握拳～）
雖然現在丸山只有晚餐時段有營業，但建議要去吃的朋友們，
下午5點請準時入場，可別怪我沒提醒你喔！
丸山和食位於東華大學後門巷弄內，距離民宿約十多分鐘車程，
太魯閣國家公園裡的幾個景觀步道中，獨愛白楊步道，
白楊步道是我小時候的回憶，約20年前還是小學生時期，
每到花蓮有時間就會去白楊步道走走，前後陸續走過三四趟，
當時全程開放，約10公里左右的路程，
共有二個水濂洞，途中會經過千絲瀑布，然後是新白楊吊橋。
白楊步道原為台電的施工道路，而今整建而成為景觀步道，
「多隧道」與「多水」是白楊步道的兩大特色，
沿線有隧道、峽谷、瀑布、吊橋等景色，
步道平緩而寬闊，適合健行，老少咸宜。
前陣子，忽然很想學油畫，
看到國外莊園宮殿的走道房間，掛滿一幅幅風景、靜物、肖像畫，
讓人彷彿感受到作家作畫的心境和歲月的軌跡。
心裡默默想，要是我也能在薩爾茲堡的牆上放上一幅幅自己的作品，
薩爾茲堡會不會更有自己的故事。
油畫，說有原則、卻也沒什麼原則。
色彩運用、光線明暗、透視，都有油畫基本的基本法與技巧，
但觀察與描繪，卻會因作畫當下的心境而有所不同。
等不及八月的金針花季，平地金針花先讓旅人們聞香！
花蓮的台九線和193縣道各有一處栽種平地金針花，
靠近台九線的平地金針花位於吉安鄉廣豐路和廣賢二街交叉口，
離花蓮市區約15分鐘車程，
這一區的金針花有五種改良品種，皆為觀賞花，無法食用，
花的顏色也較一般金針花豐富多變，盛開花期為每年五到七月，
萱草花蓮一號 粉佳人
第一樂章：奏鳴曲 (2)